Durere la tendonul lui Ahile. Comentarii

Durere la tendonul lui Ahile

Aceasta afectiune reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile.

Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii

In ceea ce priveste acest tendon, putem spune ca este unul drintre cele mai lungi tendoane din corpul uman si este de la calcai pana la musculatura gambei. Tendonul lui Ahile ne ofera posibilitatea de a ne ridica pe varfurile degetelor de la membrele inferioare si, de asemenea, faciliteaza mersul. Afectiunile tendonului ahilean includ: tendinita — afectiune de tip inflamator a tendonului lui Ahile, semnalizata de aparitia durerii localizate in timpul sau dupa efectuarea unor activitati fizice intense de exemplu, in cazul sportivilor.

Daca este lasata netratata, alaturi de degenerarea tendinitei, se observa ca durerea insoteste mai mult timp pacientul: de la dureri resimtite in urma efortului fizic intens, la dureri rezultate ca urmare a unor activitati care nu presupun depunerea unui efort fizic prea mare si, in final, durerea devine continua, indiferent de activitatea desfasurata chiar si in timp de repaus tendinoza — afectiune care se manifesta prin rupturile tendonului achilian, fapt care se datoreaza micilor traumatisme suferite de pacient.

Durere la tendonul lui Ahile

Aceasta afectiune este de tip generativ si poate favoriza aparitia nodulilor in cazul in care nu se intervine, in timp util, cu un tratament de recupeare adecvat diagnosticului leziuni la nivelul tendonului — aceste patologii pot fi partiale sau totale, afectiuna fiind sesizata datorita durerii acute care apare spontan im momentul rupturii in zona calcaiului. Aceste leziuni afecteaza considerabil capacitatea de miscare a pacientului Incidenta afectiunilor tendonului lui Ahile Incidenta foarte mare a inflamatiei la nivelul tendonului lui Ahile este identificata in randul sportivilor.

Meniu cont utilizator

Tendonul afectat de tendinita este umflat, iar pacientul simte o durere localizata. Afectiunea are caracter degenerativ, astfel ca, in cazul in care nu este aplicat un tratament corespunzator, tendinita poate degrada intr-o ruptura partiala sau completa a tendonului ahilian.

Durere la tendonul lui Ahile

Cauzele inflamatiilor tendonului ahilean Printre factorii care contribuie la aparitia inflamatiei tendonului lui Ahile se numara: sariturile bruste sau alergarea pe distante lungi pot provoca suprasolicitarea tendonului ahilian, ceea ce favorizeaza aparitia microleziunilor tisulare absenta exercitiilor de incalzire inainte de antrenamente sau competitii sportive anomalii Durere la tendonul lui Ahile structurii piciorului spre exemplu: piciorul plat anomalii la nivelul musculaturii sau tendoanelor de la nivelul calcaiului acestea pot fi prea scurte incaltamintea nepotrivita poate creste presiunea si, drept urmare, conduce la suprasolicitarea tendonului lui Ahile traumatisme la nivelul calcaiului, rezultate in urma accidentelor de exemplu: accidente de munca, rutiere, casnice etc.

Simptomele inflamatiei tendonului lui Ahile Simptom principalul al tendinitei ahiliene este durerea localizata in zona anterioara a piciorului, pe suprafata calcaiului.

Tendonul lui Ahile este cel mai puternic si cel mai mare tendonului din organism. Prin contractia lui se produce flexia plantara a piciorului, deci este foarte important in timpul mersului si mai ales alergatului. Cei care practica sporturi care implica schimbari bruste de directie, porniri si opriri repetate, au un risc mai mare de a dezvolta tendinita achileana. Aceste sporturi includ tenis, squash, fotbal si baschet.

In cazul acestei afectiuni, durerea poate fi de mai multe tipuri: durere acuta simtita spontan sau durere usoara care progreseaza in intensitate. Alte simptome care pot insoti leziunea tendonului lui Ahile sunt: mai ales in cazul activitatii fizice, se poate simti sensibilitate in zona pe care o strabate tendonul, aceasta fiind mai accentuata in timpul practicarii exercitilor care presupun sprijinirea pe varfurile degetelor membrelor inferioare umflaturi, rigiditate dureri în articulațiile genunchiului și zgomote trosnituri la nivelul tendonului ahilian dificultate de miscare aparitia de noduli la nivelul calcaiului Diagnosticul afectiunilor Durere la tendonul lui Ahile ahilean In vederea evaluarii pacientului este necesara o examinare detaliata, efectuata de un specialist.

Durere la tendonul lui Ahile

In timpul evaluarii, examinatorul este atent si analizeaza reactiile corpului piciorului afectat in timpul mersului, in timpul practicarii unor exercitii specific, cu scopul identificarii factorilor care au provocat aparitia afectiunii la nivelul tendonului ahilian. Prin palpare, specialistul analizeaza daca sunt prezenti sau nu nodulii.

All rights reserved doc. Tendonul lui Ahile este cel care face legatura dintre calcaie si muschii gambelor. Autor: Dr.

De asemenea, leziunea partiala sau totala a tendonului lui Ahile este depistata de specialist prin evaluarea starii tendonului se observa daca acesta este continuu sau se intrerupe. Totodata, muschii gambei piciorului afectat sunt comparati cu cei a celuilalt picior, pentru observarea eventualelor anomalii. Printre investigatiile paraclinice, se numara: radiografia de glezna —nu este necesara pentru stabilirea diagnosticului de tendinita achiliana, insa poate fi utilizata pentru a realiza o evaluare diferentiala corecta; ecografia — este efectuata cu scopul acumularii de informatii in ceea ce priveste starea functionala si gradul afectarii a tendonului calcaiului; in cazul in care specialistii considera necesar un tratament chirurgical, examenul RMN ofera informatii privind gradul de inflamare a tendonului.

Durere la tendonul lui Ahile

De asemenea, cu ajutorul acestui test se poate stabili cu exactitate daca pacientul sufera de o leziune partiala de tendon sau de tendinoza. Tratament Leziunile minore si unele leziuni medii ale tendonului lui Ahile se pot vindeca singure, fara a fi necesar un tratament specific.

Durere la tendonul lui Ahile

Insa, trebuie mentionat faptul ca autovindecarea este de durata. De aceea, pentru a accelera procesul de vindecare, specialistii recomanda: repausul piciorului afectat, inclusiv evitarea lasarii greutatii integrale a corpului pe piciorul afectat, in timpul mersului in acest scop, se pot folosi carje ; aplicarea de comprese cu gheata pe zona afectata, pentru o perioada de de minute la fiecare 3 sau 4 ore, timp de zile, cu scopul de a reduce durerea si inflamatia tendonului calcaiului; compresia piciorului, prin folosirea unui bandaj elastic in zona gleznei; mentinerea piciorului pe o pozitie mai ridicata fata de corp, atunci cand pacientul este asezat in pat se poate folosi o perna ; administrarea de analgezice sau anti-inflamatorii nesteroidiene, care contribuie la diminuarea durerii si a inflamatiei tendonului.

  1. Tendinita ahileana - Kinetic
  2. Cum să tratezi artrita reumatoidă a extremităților inferioare
  3. Recuperare tendinita achileana | CENTROKINETIC
  4. Dureri la tendonul lui Achile - afecțiuni posibile și tratament © Autor: Dr.
  5. TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere? - Servus Expert
  6. Metode de preventie Tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o structura de tesut fibros care leaga muschii gambei de osul calcaiului calcaneu — practic, el face legatura intre gamba si calcai.

Cu toate acestea, medicamentele trebuie administrate cu precautie, tinand cont de eventualele efecte secundare Medicamentele trebuie administrate numai la recomandarea medicului; utilizarea unui ridicator de calcai, precum o insertie speciala in pantofi, purtata in perioada de recuperare, pentru a proteja tendonul lui Ahile de intinderi excesive; practicarea exercitiilor specifice de stretching si a exercitiilor de intarire a tendonului calcaiului, sub indrumarea unui kinetoterapeut.

Dar, in cazuri mai grave, este posibil sa fie necesar un tratament de recuperare pe o perioada mai indelungata, de la 6 pana la 10 saptamani, sau chiar de interventii chirurgicale pentru a repara tendonul afectat sau a elimina excesul de tesut. Metode de preventie a inflamatiilor tendonului lui Ahile: efectuarea exercitiilor de stretching pentru musculatura gambei si incalzire adecvata inaintea realizarii oricarei activitati fizice sau inaintea oricarui antrenament sportiv.

Musculatura neincalzita sau incalzita necorespunzator este mai putin flexibila, iar solicitarea acestor muschi genereaza un stres suplimentar la nivel musculo-tendinos cresterea gradata a intensitatii activitatilor fizice pauze de refacere in timpul activitatilor fizice solicitante intarirea musculaturii gambei.

Citițiși