Ulei de usturoi pentru dureri articulare, Ulei de usturoi pentru dureri articulare.
Se toarnă amestecul pe o bucată de tifon, apoi se aplică pe zona dureroasă.
Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme. Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor.
Compresele calde si reci
Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii. Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic.
Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii.
DURERI CERVICALE? Scapa de ele cu Ulei de masaj terapeutic,contracturi musculare,recuperare medicala
Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei. Pentru a masa zona dureroasa, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului.
Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara. Terapia cu caldura scade durerea, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile. Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor.
Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase | Medlife
Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Impaturiti-le separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute.
- Condroprotectoare pentru artrita articulației încheieturii
- Articulațiile rănesc și crăpau ce să faci
- Lezarea genunchiului se poate întâmpla destul de uşor când alergăm, dansăm sau chiar când călcăm greşit, fiind afectate o serie de aspecte ale vieţii de zi cu zi, motiv pentru care suntem, probabil, dispuşi să facem aproape orice pentru a accelera vindecarea.
- Aparat terapeutic pentru tratarea artrozei
Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut. Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana la ameliorare. Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si iritata si nu utilizati compresele reci daca aveti probleme circulatorii.
Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare.
Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald. Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile. Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare.
Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea. Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 20 de minute.
Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata.
- Remedii naturale pentru durerile articulare Formular de căutare Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii Catena Cele mai eficiente remedii naturale pentru dureri articulare Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase Medlife Ulei de usturoi pentru dureri articulare Remedii naturale pentru durerile articulare Exista o serie de remedii naturale care ajuta la diminuarea durerilor articulare: Caldura locala In perioadele reci, se recomanda purtarea hainelor din tesaturi naturale sau infasurarea articulatiilor dureroase in tesaturi naturale din lana sau bumbac pentru a scadea gradul de disconfort.
- Deranjează durerile de brațe
- Compresele calde si reci Ulei de usturoi pentru dureri articulare.
- Este posibil să alergați cu artrita articulației gleznei
Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau pe pielea iritata. Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele.
Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu. In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere. Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de minute. Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce toate bolile genunchiului este ameliorata.
Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita. Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic. In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice.
Consumati usturoi crud, ca atare sau ulei de usturoi pentru dureri articulare in diverse preparate. Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda.
Acesta se poate consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate.
Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute. Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere.
Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»
