Dureri articulare pentru schimbarea vremii

De ce ne dor articulațiile când se schimbă vremea? | Blog Kinetoterapie

Iată ce remedii rapide poţi aplica Ai dureri articulare din cauza vremii? Iată ce remedii rapide poţi aplica Te confrunţi cu dureri articulare când plouă sau este înnorat?

dureri articulare pentru schimbarea vremii tratament de ungere a articulațiilor genunchiului

Descoperă 5 remedii rapide pentru a scăpa de durere! În situaţia ta sunt mii de alte persoane cu aceeaşi problemă.

De ce? Fiecare dintre noi are o bunică cu un talent deosebit de a prezice schimbările de vreme, bazându-se pe durerile de articulații. La rândul nostru, atunci când am experimentat senzații de disconfort, durere sau iritații la instalarea anotimpului rece și umed, le-am pus pe seama modificărilor climatice. Se pare însă că în convingerile bunicii există un adevăr științific.

Astăzi te simţi bine, mâine te dor articulaţiile, aparent fără niciun motiv. Însă există o legătură între vremea mohorâtă şi durerile articulare. Concret, aceasta constă în scăderea presiunii atmosferice, care ar putea determinat un răspuns inflamator ca urmare a hiperproducţiei unor markeri specifici, TNF-alfa şi IL6.

O altă posibilă explicaţie a durerilor articulare survenite în zilele cu ploaie ar putea fi… tristeţea.

dureri articulare pentru schimbarea vremii artroza articulației genunchiului umflarea piciorului

Atunci când soarele lipseşte de pe cer, oamenii au tendinţa să fie mai supăraţi, mai focusaţi pe probleme decât pe bucurii. Cauzele nu sunt pe deplin elucidate de ştiinţă în ceea ce priveşte legătura dintre vreme şi durerile articulare, dar un lucru este sigur: există soluţii! Recomandări Plante contra durerilor articulare, a durerilor de cap şi a febrei 5 metode inflamație articulară dureri articulare ameliorarea durerilor articulare Dacă ai dureri articulare, cu precădere la schimbarea vremii, este foarte posibil ca acestea să fie localizate în aceeaşi regiune de fiecare dată, cum ar fi genunchii, şoldurile sau umerii, iar o posibilă cauză poate fi şi artrita.

dureri articulare pentru schimbarea vremii face răni articulațiilor în oncologie

Iată câteva remedii rapide pentru a scăpa de dureri articulare: Practică exerciţii de stretching, care au rolul de a îmbunătăţi mobilitatea şi flexibilitatea articulaţiilor. De asemenea, acest tip de întinderi ajută la reducerea durerilor musculare, printr-o oxigenare optimă a sângelui, reduc rigiditatea musculo-articulară asociată îmbătrânirii, contribuie la eliminarea stresului şi îmbunătăţesc capacitatea de efort.

dureri articulare pentru schimbarea vremii tratamentul durerii în articulația cotului

Mănâncă alimente bogate în vitaminele A, D, E şi K sau dureri articulare pentru schimbarea vremii suplimente, dar numai la recomandarea medicului. De asemenea, adaugă în regimul alimentar grăsimi sănătoase, care ajută la absorbţia vitaminelor, precum avocado, ulei de măsline, de cocos, peşte gras şi nuci. Evită alimente şi băuturi cu potenţial inflamator, precum dulciurile bogate în zahăr, sucurile carbogazoase, fast-foodul, prăjelile, laptele de vacă, mezelurile grase, hiperprocesate, carnea grasă şi cerealele rafinate.

dureri articulare pentru schimbarea vremii unguent inteligent pentru articulații

Deseori, durerile articulare sunt determinate şi de afecţiuni digestive, precum boala Crohn sau colita ulcerativă. Pune în practică terapia cald-rece — fă-ţi un duş lung cu apă caldă, apoi aplică pe articulaţia dureroasă gheaţă, dar niciodată direct pe piele, ci înfăşurată într-un prosop. Aplică unguente pe bază de capsaicină — această substanţă din ardeiul iute ameliorează inflamaţia prezentă la nivelul articulaţiei prin efectul său de încălzire.

Meteo. Schimbare bruscă a vremii

Citițiși